产后第二周月子餐食谱作用
产后第二阶段月子餐
产后第二阶段月子餐也称为产后第二周月子餐食谱，产后第二周要有益于加强消化，子宫收缩，恢复身体机能。
生完宝宝之所以需要坐月子，那是因为产妇在分娩期间消耗了很大的精力。不管是精神上还是身体上，分娩都会给产妇带来影响。所以，产后进补成了必然，也是帮助产妇快速恢复的关键。
阶段调理重点：预防腰肾酸痛，增加乳汁分泌，强健骨骼，促进新陈代谢，恢复体力，预防子宫下垂，促进身体机能恢复。
产后第二周以“调”为主，适宜温补，以调为主，调理收缩子宫、盆骨、全身松弛关节、调理脏器恢复、强腰补肾，预防产后子宫、脏器脱垂、腰酸腿痛等月子病。
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