产后坐月子老是出汗怎么回事儿?这是病吗?

    坐月子老是出汗怎么办呢？产后坐月子身上总是出汗，不管早晨晚上，这不免让妈妈们担心自己是不是病了。

    在这里，黑龙江九洲母婴护理中心小编告诉你：不管是哪个女人做月子都是爱出汗的，这个是正常的，出汗也是排毒的一个过程，汗是必须要排出来的，所以说出汗多是正常现象，只要身体没有哪里不适就是好的。

    产后出汗没有季节性，不管冬天夏天，坐月子肯定是要出汗的。

产后爱出汗的原因

    产后的妇女一百天内很容易冒虚汗，由于生产后身体元气大伤，身体虚弱，所以月子期间要补，出汗的期间容易着凉得病，要注意保暖。
    1.孕期皮肤血容量增加
    由于妊娠期不少组织间的液体会渗透进血管，因此血容量会增加1-2成。同时由于妊娠期间雌激素变多、肾上腺功能旺盛，准妈妈基础代谢加快、血管扩张，这些都导致皮肤血容量提高。而随着宝宝出生之后，胎盘的血液循环会终止，子宫开始收缩，导致大量血液回到人体循环中。
    2.产后身体需要排出多余水分
    在生产之后，准妈妈的身体代谢、内分泌水平会逐渐降低到正常水准。为了降低心脏负担以及促进产后恢复，身体会排出体内潴留的水，主要方法就是排尿和出汗。在水分排出之后，体重也会急速下降，身材也在一定程度上恢复不少。所以说妈妈们不必过分烦恼，这是生产后的正常现象。

产后出汗护理及注意事项

    产妇出汗多的自我保健，但作为产妇本人要加强自我保健与护理。首先室内温度不要过高，要适当开窗通风，保持室内空气流通；其次是产妇穿盖要合适，不要穿戴过多，盖的被子不要过厚，出汗多时用干软毛巾随时擦干身上的汗水，有条件者每天洗淋浴或用温热水擦浴；产妇的全棉内衣内裤要勤洗勤换，多吃些新鲜蔬菜水果，一般来说产后10天左右多汗的现象逐渐减轻。
    在月子期间要注意休息好，并且不要着凉了，虽然爱出汗，但是也要注意防止会感冒。坐月子不可以吹风扇，可以用温水擦擦，多吃点温润补气补血的食物。

    注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。

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