哈尔滨宝妈坐月子期间如何打发时间?解闷有方法!

    不管在家里坐月子还是在月子医院坐月子，总会有一些时间是感觉没事做的。因为每天躺的多，不能看手机，不能看电视，不能出门，太无聊了，有宝妈会感觉这比坐牢还无聊。那有没有什么办法可以既不会伤眼睛，而且还特解闷呢？以下哈尔滨九洲母婴护理中心小编给大家讲一讲能够帮宝妈们在坐月子期间解决的一些方法：

解闷打发时间办法之与宝宝交流

    初为人母，看到新生宝宝，肯定是心生喜欢，月子里，每次喂完奶，和宝宝说说话，做做手指脚趾的婴儿抚触。既能增加母子之间的情感交流，而且也利于宝宝智力发育，还能增加孩子对新世间的适宜能力。所以坐月子，在宝宝睡醒吃饱后，多与宝宝的交流，是不错的解闷和打发时间的办法。

解闷打发时间办法之听音乐听剧

    月子里听一些舒缓的音乐，既能缓解产后抑郁，也让新妈妈心情更放松。尤其是听一些孕期的胎教音乐，还能让新生宝宝更安静，更快适宜新环境。其次，听网络剧，比如收音机说书，也是不错的选择，但是最好是在不影响坐月子的正常休息为前提。同时最好不要使用耳塞，以免分贝过大引起听力不适。

解闷打发时间办法之刷手机网购

    现如今，手机已经成为生活的一部分，让坐月子的新妈妈完全隔离手机，简直就是一种酷刑！在朋友圈分享初为人母的九洲，在网络上学习育儿知识，甚至在网上帮宝宝采购婴儿用品，能让月子里的生活更丰富！与其一味的阻止坐月子期间玩手机，不如合理控制玩手机的时间。每次在半小时以内为宜，新妈妈自己一定一定一定要会克制【重要的事情说三遍】，过度用眼是会留下隐患的。尤其不要看手机视频，时间过得快，而且会让人一发停不下来，影响新妈妈健康。

解闷打发时间办法之与亲友聊天

    产后亲朋来拜访新妈妈新生宝宝，或者月子里和亲朋微信视频聊天，都是不错的解闷方式。一来，多聊聊天，和大家分享一下育儿经，能给新妈妈带来帮助。其次，很多妈妈产后会出现抑郁，遇到很多不开心的事情，需要有人倾诉，聊天恰恰是一个不错的选择。经常和亲朋聊天，是有利于妈妈产后恢复，心情更愉快。

解闷打发时间办法之手工爱好

    听之前有个宝妈说：生娃前，买了2副刺绣，放了好几年一直没做。结果坐月子的时候，太无聊了，就找出来，每天绣一点，没多久就全绣完了，也算了却了一桩心愿了。在坐月子期间，孩子有人照顾，自己这块完整的空余时间，还是非常有价值的。拿来做点小手工或者其他兴趣爱好，是不错的选择。有些宝妈甚至在坐月子期间，完成了自己绘画课程的深造，不得不让人点个大赞！

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